Спринт – это быстрый бег на короткую дистанцию. Все, кто хоть раз сталкивался с данным видом спорта, понимает, что обычная обувь тут не подойдет. Использовать необходимо только шиповки, которые приспособлены для бега на короткие дистанции. Особенно подойдут они, если вы новичок или профессионал, собираетесь бегать по дорожкам со специализированным покрытием. Они облегчят бег, защитят ноги от травм, будут эффективными для преодоления малых дистанций.
Описание шиповок для спринтерских дистанций
Шиповка – это специализированная обувь, которая обладает отличными характеристиками при высоком сцеплении, минимальном весе. На подошве расположены шипы. Они необходимы, чтобы цепляться за покрытие, увеличивать скорость, плавно поднимать стопу. Она защищает ноги от травм, уменьшает напряжение на пальцы.
Они могут быть разных видов. Чаще всего – это бег на малые дистанции. Самыми популярными принято считать спринтерские шиповки. Их используют не только профессиональные спортсмены, но и обычные бегуны.
Отличие беговых шиповок для спринта от кроссовок
Шиповки по внешнему виду очень напоминают кроссовки, однако между ними есть большие отличия. Такая обувь очень легкая, поэтому она обеспечивает очень удобный бег. Шиповки для спринта – это специализированная спортивная обувь. Ее используют для бега на спринтерские дистанции на стадионах. Они помогают спортсмену более плавно отталкиваться от поверхности, таким образом бег получается более плавным, эффективным.
Второе важное отличие – это маленький вес. По общим характеристикам, шиповки выглядят значительно меньше, чем кроссовки. Нога располагается очень удобно, не создается дополнительный дискомфорт.
Критерии выбора шиповок для быстрого бега
При выборе шиповок обязательно необходимо обращать внимание на внешний вид, прочность, вес, размер, а также удобства. Обувь спринтера бывает не только беговая, но также для прыжков, метания копья, так далее. Поэтому стоит обращать на их вид, а также ориентироваться на местность, по которой вы будете бегать. Рекомендуется выбирать модели с мягкой подошвой, которая подойдет новичкам. Профессиональные спортсмены могут рассматривать вариант с более жесткой подошвой.
Беговые шиповки разной специализации
Легкость
Вес – это одна из главных характеристики. Для быстрого бега на короткие дистанции необходимы более легкие модели, которые будут хорошо контактировать с поверхностью. Она должна быть максимально комфортной, удобной, легкой. Также необходимо чувствовать ее на ноге, чтобы пальцы не гуляли сами по себе. Поэтому брать совсем легкие – не рекомендуется.
Шипы
Шипы могут быть совершенно разными: прочными, слабыми, большими или маленькие, подвижными или неподвижными. Крепятся шипы разными способами. Для новичков желательно выбирать модели с прочными и неподвижными шипами. Крепление – вкручивание. Такой вид крепления увеличивает срок эксплуатации шипов.
Качество
Качество такой обуви напрямую зависит от производителя, поэтому не рекомендуется приобретать дешевые подделки. Они прослужат вам очень мало времени, а также могут навредить здоровью. Лучше всего покупать качественные спринтерские шиповки. Пусть они будут дороже, но прослужат гораздо дольше. Также они не нанесут вашим ногам дискомфорт. В такой качественной обуви для спринта вам будет удобно бегать, получая удовольствие от этой процедуры.
Комфорт
Комфорт и качество очень взаимосвязаны. Чем дороже товар вы купите, тем качественней они будут, соответственно и комфортней вы будете себя чувствовать в них. Однако это не означает, что нужно покупать самую дорогую модель. Достаточно выбрать средний вариант по цене, удобствам и конечно качеству. Обратить внимание стоит на материал и шипы. Обувь не должна пропускать влагу и моментально промокать.
Безопасность
Любая модель должна быть безопасной. Поэтому тут необходимо выбирать практичный вариант для себя. Стоит обратить внимание на брендовые варианты. Они более безопасны, комфортнее. Ведь для них используют специализированные технологии, качественный материал, который способствует безопасности. Также безопасность зависит и от вас. Правильное использование и надежный уход позволит вам дольше сохранить обувь в надлежащем виде.
Жесткая фиксация стопы
Стопа должна быть правильно фиксирована. Это поможет избежать травм и дополнительного дискомфорта при беге. Если стопа фиксируется неправильно, то это приводит к быстрому изматыванию и износу. Если обувь высокого качества, то она будет иметь хорошее сцепление с различными покрытиями. Она фиксирует стопу и уменьшает утомляемость.
Классическая шнуровка
Сегодня выпускают самые разнообразные модели. В них может использоваться различный вид шнуровки, могут быть молнии, липучки или застежки. Однако для комфортного бега лучше всего приобретать вариант с классической шнуровкой. Такой вариант будет очень удобным и самое главное практичным.
Строение пятки
Приобретая шиповки, обязательно следите за строением пятки. Самый оптимальный вариант – это классическая пятка. В этом месте всегда находится вставка, которая поглощает удар при столкновении с поверхностью. Можно и выбирать более современные модели, где строение пятки чуть искаженно. Тут уже необходимо рассматривать, для чего вы покупаете обувь. Для профессионального бега или для классического спорта. Рассматривать варианты поверхности и места, где вы будете бегать.
Как правильно выбрать размер шиповок
Если вы решили заняться спортом и приобрести шиповки, то важно, чтобы ваша обувь была нужного размера. Найти правильный размер очень просто – необходимо в магазине померить несколько размеров, остановиться на лучшем варианте. Если вам кажется, что обувь мала или большая, то необходимо поменять на размер больше или меньше.
Нога должна находится ровно, не передвигаться в стороны. Если вы чувствуете сжатие пальцев или сдавливание пятки, то вам необходимо взять другой размер. Также необходимо помнить, что при любом занятии спортом, обувь может слегка растянуться. Поэтому брать слишком большой размер не рекомендуется. Лучше всего знать заранее ваш размер и тогда вам будет проще подобрать необходимую модель.
Фирмы производители и лучшие модели
Предлагаем вам рассмотреть самые популярные спринтерские шиповки от лучших производителей.
Asics
Asics – японская компания, которая работает еще с 1977 года. Выпускает одни из лучших в мире шиповок высокого качества. Для них используется синтетическая кожа. Поэтому модели очень легкие и практичные.
Модели:
- F 5598 ADIDAS Sprintstar;
- ASICS Sonicsprint;
- ASICS HYPERSPRINT.
Nike
Известнейшая компания во всем мире – Nike. Является самым мощным поставщиком спортивной обуви, одежды. Большой выбор шиповок, в том числе для спринта, на самый разный вкус! Главный успех компании – это высокое качество продукции и огромный ассортимент, доступные цены. Приобретая их, можно сразу рассчитывать на гарантию, качество и лучший комфорт.
Модели:
- Nike Zoom Rival S 3;
- Nike Zoom Rival S 8;
- Nike Maxcat 4;
- Nike Zoom Rival S 7;
- Nike Zoom Celar Flywire track sprint.
Mizuno
Mizuno – популярная японская компания, которая работает с 1906 года. Производитель выпускает различную спортивную обувь, форму, многое другое. Большая часть товара производителя предназначена для бега. Есть также специализированные модели отдельно для спринта.
Модели:
- Mizuno Field Geo Hj-W;
- Mizuno Field Geo Aj.
Adidas
Adidas – наверное самый известный немецкий производитель спортивного инвентаря и одежды для спортсменов. После первой мировой войны была запущена линейка спортивной обуви. Тогда компания и начала выпускать различные спортивные кроссовки для бега. Чуть позже появились модели классических шиповок. Далее модели имели более современные обновления.
Сегодня многие модели выпускаются со съемными шипами, дополнительными шнурками и специализированными застежками. Лучшие модели используют специализированный материал Ревах. В передней части такой обуви расположена жесткая пластина. Это уникальная конструкция для современной обуви для спринта.
Модели:
- ADIDAS Sprint Star 4;
- ADIDAS Sprintstar.
Saucony
Saucony – американская компания, которая выпускает спортивную одежду и обувь. Бренд использует самые современные технологии для производства. Поэтому цены на ее продукцию достаточно низкие. Многие производственные предприятия находятся в Китае. Поэтому бренд популярен и в Азии, а также в Европе. Большая часть спринтерских шиповок производителя имеют 7 шипов, которые можно снимать.
Модели:
- SAUCONY SPITFIRE.
